Everyone

HASfit

То је као да имате личног тренера у џепу! Придружите се тренеру Козаку и Клаудији кроз преко 1000 рутина кућног вежбања у реалном времену и планова вежби за све циљеве.

• Под називом „Најбоља апликација за фитнес“ већ 10 година
• 99% одобрења за преко 1 милијарде завршених тренинга

Постаните најбоља верзија себе са…
• Рутине за вежбање код куће за све нивое фитнеса (сениори, ограничена покретљивост, почетници, средњи, напредни)
• Остварите до 2к брже резултате пратећи комплетан фитнес план
• Преузмите видео записе за гледање ван мреже
• Пребаците своје вежбе на ТВ помоћу Цхромецаст или Року уређаја
• Претражујте да бисте пронашли свој савршени тренинг од 3 – 60 минута
• Модификације које ће вам помоћи да прилагодите тренинг вашим специфичним потребама
• Сачувајте своје омиљене рутине за лакши приступ касније
• Вежбајте са бучицама или без опреме

Откријте нове вежбе које се додају сваке недеље
•	Разградња масти
• ХИИТ & Табата
•	Изградња мишића
• Кардио
•	Тренинг снаге
•	Низак утицај
• Кик бокс и ММА
• Кеттлебелл
• Флексибилност и јога

Приказано на ЦБС, АБЦ, ББЦ, Националном институту за здравље, Женско здравље и још много тога

Остварите брже резултате пратећи један од наших доказаних комплетних планова и програма вежбања
• Основа (почетник): Започните своје фитнес путовање са овим програмом вежбања за почетнике. 30-дневни календар се ажурира сваког месеца новим тренинзима тако да вам никада не буде досадно! Рутине тренера Козака ће вас довести у најбољу форму вашег живота користећи вежбе које можете да радите било где и било када.
• Мотив (средњи-напредни): 30-дневни распоред се ажурира новим рутинама вежбања сваког месеца тако да вам никада не буде досадно! ХАСфит’с Мотиве комбинује га са ХИИТ-ом, кардио тренингом, тренингом са теговима, калистеником, борилачким вештинама, повер јогом и још много тога како би вам помогао да избегнете платое и постигнете оптималне резултате.
• Изградња мишића: Ако тражите календар бодибилдинга код куће који је једноставан за праћење, ево га. Тренинг отпора је најбољи начин да добијете снагу и преобликујете своју фигуру изградњом мишића и сагоревањем нежељене телесне масти у исто време.
• 30-дневни Аб Цхалленге: Да ли сте знали да је потребно више од само трбушњака да бисте постигли жељени пакет од шест комада? Овај 30-дневни изазов за трбушне трбушне мишиће је дизајниран да разбије сваку од ваших група трбушних мишића и открије равније и дефинисаније трбушњаке.
•	И још!

1.000+ видео снимака вежби и фитнес планова на захтев личног тренера

HASfit Home Workout Routines

Poslednja verzija aplikacije HASfit Home Workout Routines

Druge verzije